Mandorle e colesterolo: il motivo per cui dovresti mangiarle ogni giorno
Le mandorle sono un alimento molto apprezzato per il loro gusto delizioso e i numerosi benefici per la salute. In particolare, recenti studi hanno rivelato che il consumo regolare di mandorle può avere un impatto positivo sui livelli di colesterolo nel sangue. Questi semi oleosi sono ricchi di nutrienti e possono essere facilmente integrati in … Leggi tutto